FC2ブログ

AD

コーヒー? ココア?

おはようございます。








今週もやっと花金


しかも3連休











最近、



ダイエットの為に



コーヒーが痩せる


とか




ココアが痩せる


とか



食後の飲み物試してる。








私には


コーヒーがいいみたい。







だけど



カフェインのせいで



睡眠に影響がでちゃうのよ。







コーヒー飲むなら



寝るまでに3時間あけなさいって。








デザート代りのブラックコーヒーを



21時までに済ませて



その後、入浴して



0時のTSV・SSVを



チェックしたあと寝れば



影響ない。








でもね、なかなかね・・・。






21時過ぎちゃうよ( ´△`)







ノンカフェインならいいのかしら?






ノンカフェインって



科学的にカフェインを



レスしてるから



害があるとかないとか・・・。












ココアはね~



私てきには



微妙だった・・・。














いつもありがとうございます

励みになります。
ポチっと宜しくお願いいたします。
   
     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ







ついでにコチラも
1日1回クリックするだけで1円募金が出来ます。
『クリックで救える命がある』
クリックで救える命がある。






他のランキングも見てね


ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ




Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・ジャパンマクロミルへ登録



たなつもの 百の木草も 天照らす 
日の大神の めぐみえてこそ

山茶花咲くこの季節、皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます

それにしても…

おはようございます。









QVCのTSVを諦めて




『スーパーオーディ グランドエボリューション』

スーパーオーディ グランドエボリューション






指輪のサイズアップに行ってきました。







『スーパーオーディ』


デビューしたかったのよね・・・。






でも、しょうがないわね



来年のTSVまでお預けだわ















んで、指輪は



ハーフエタニティーを



2サイズアップでお願いした。





サイズアップ限界値












昔に買って放置してある



リング・ピアス・ネックレス・



ブレスレットなどなど



売ってくれ~!! と言われたけど、



まだまだ売りません(笑)








今、金高値なんだって。



売らないけど。








あっ!



売ったら



スーパーオーディ買えるかな?



売らないけど(笑)















それにしても・・・






指まで太るなんて・・・ホント最低

















いつもありがとうございます

励みになります。
ポチっと宜しくお願いいたします。
   
     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ







ついでにコチラも
1日1回クリックするだけで1円募金が出来ます。
『クリックで救える命がある』
クリックで救える命がある。






他のランキングも見てね


ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ




Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・ジャパンマクロミルへ登録



たなつもの 百の木草も 天照らす 
日の大神の めぐみえてこそ

山茶花咲くこの季節、皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます

朝は・・・

おはようございます。






憂鬱な月曜の朝は冷たい雨。



でも



明日はまたお休み











チアシードもアーモンドも



現在進行形なのに



基礎代謝下落のせいか



怠惰な生活のせいか



どんどん太ってくるのを



抑えられない…。








驚くことに



指も太るのねー!!







最近



どれもこれも手持ちの指輪が



入らない入らない…。









毎朝、ドレッサーの前で




んぐぐぐぅ~




必至の形相で指輪をはめる。









時間の無い中、



洗面所まで行って石鹸つけることも。










指輪ひとつで朝から大変!!









朝は・・・




むくんでるのよね!?
















いつもありがとうございます

励みになります。
ポチっと宜しくお願いいたします。
   
     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ







ついでにコチラも
1日1回クリックするだけで1円募金が出来ます。
『クリックで救える命がある』
クリックで救える命がある。






他のランキングも見てね


ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ




Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・ジャパンマクロミルへ登録



たなつもの 百の木草も 天照らす 
日の大神の めぐみえてこそ

秋晴れの心地よいこの季節、皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます

衝動的に買ってしまった

おはようございます。










一昨日あたりから




ナッツが・・・



アーモンドが・・・




って、ネットで賑わってたから




素焼きミックスナッツを




衝動的に買ってしまった。





>>>ナッツを食べるとお腹がやせる












アーモンド25粒も食べていいの~?








1粒6キロカロリーだから




150キロカロリーか・・・。




案外低め。







しかも、



塩気がないから



もっと食べたい!にならない。









だからって



やっぱり夜はダメよね~。













だけど



夜しか食べてる時間が無い!











夜にナッツでも効果があるのか



やってみま~す!!



単にナッツが食べたいだけやろ~((^┰^))ゞ テヘヘ

















いつもありがとうございます

励みになります。
ポチっと宜しくお願いいたします。
   
     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ






ついでにコチラも
1日1回クリックするだけで1円募金が出来ます。
『クリックで救える命がある』
クリックで救える命がある。




他のランキングも見てね

ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ




Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・ジャパンマクロミルへ登録


たなつもの 百の木草も 天照らす 
日の大神の めぐみえてこそ

秋晴れの心地よいこの季節、皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます

苦みばしった大人な・・・

おはようございます。







もうダメだわ~



日々



ひとまわり



ふたまわり



と、大きくなる私・・・







どうしたら苦労せずに(^。^;)



痩せられるの~?











>>>カロリーを燃焼してくれる食品




・グレープフルーツ


・セロリ


・全粒食品


・緑茶


・オメガ3脂肪酸を含む食品


・コーヒー


・アボカド


・スパイシーな料理


・チアシード


・ブラジルナッツ










チアシード?



ヨーグルトでぷよぷよにして



毎日食べてるし



コーヒー?



事務所で毎日飲んでるし



オメガなんちゃら?



ミドリムシで取れてるかしら




スパイシー?



辛いの大好きよ。









・・・。










あっ!



セロリか?



苦みばしった大人な野菜



好きなんだけど



お値段高いから



アウトオブ 眼中 なのよね~。




ちょっとトライしてみるかしら?









アボカド・グレープフルーツは



なんか続かなそうだし・・・





緑茶もあんまり飲 まないしなぁ





ブラジルナッツとはなんぞや?











私のダイエットって・・・



ちっとも進まない
















いつもありがとうございます

励みになります。
ポチっと宜しくお願いいたします。
   
     

にほんブログ村 ライフスタイルブログ おひとりさまへ








他のランキングも見てね


ブログランキング・にほんブログ村へ

にほんブログ村 ライフスタイルブログへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ




Because I am a Girl 世界の女の子たちに、生きていく力を 国際NGOプラン・ジャパンマクロミルへ登録


たなつもの 百の木草も 天照らす 
日の大神の めぐみえてこそ

秋晴れの心地よいこの季節、皆様のご多幸を心よりお祈り申し上げます

プロフィール

keimiy

Author:keimiy
バツなし独女
『だいじょうぶ』
幸せになる♪

カレンダー

07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

最新記事

AD

AD

記事一覧LIST

月別アーカイブ

カテゴリ

AD 楽天

いつだってMarry Me!

マウスで遊んで♪

開運暦

お日柄チェック

熨斗と水引

クリックしてGAME♫

AD

占い♪


株式会社トライアングル

今日の幸運占い

Prime

リンク

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR